毎朝ヨーグルトを食べると、健康に良い。そんな話を聞いた。 ヨーグルトに含まれる大量の大腸菌が、胃腸の健康を保つということだ。 いや、乳酸菌か。 しかし、ひとつ問題があった。それは、毎朝ヨーグルトを食べるのは、とてもめんどいということだ。 しか…