だいたい日刊 覇権村

実益のないことしか書かない 毎日21時更新予定

2022-03-11から1日間の記事一覧

瞑想の効能

// 最近、疲労が溜まっている。癒しが欲しい。そういうわけで私は疲労上級者の友人に良い疲労解消法を聞いた。すると1つの方法をお勧めされた。「瞑想」簡単にできて、準備も何もいらないそうだ。これは盲点だ。迷走なら四六時中している私だが、瞑想はチャ…