相変わらず正気とは思えない暑さが
ずっと続いている。
皆さんはいかがお過ごしだろうか？
実は暑さを簡単に和らげる方法は
いくつもある。
今日はそれをお教えしよう。
・打ち水
これは一番簡単にして明快な方法だ。
水を撒けば温度が下がる。
打ち水をしよう。
・首元を冷やす
首元には大きな血管が通っている。
これを冷やしたり、破壊したりすれば、
体温は低下する仕組みだ。
個人的には冷やす方をおすすめする。
冷やす際は、放熱板のような
ひだつきの襟があると良い。
表面積は大きければ大きいほど
放熱しやすいからだ。
さらに上級者になると、
襟だけでなく、ひげからも熱を放出する。
・水を飲む
暑い日には水分補給が必要不可欠。
ちょっと多すぎるかな？
と思うぐらい摂った方がいいだろう。
いかがだったろうか？
このように世界にはたくさんの
暑さ対策法がある。
そしてそこには様々な
先人達の知恵が隠されている。
是非色々試してみよう。
そうすれば、こんな小賢しい方法より、
クーラーをつけるのが一番だ
ということに気づくと思う。
