最近、疲労が溜まっている。
癒しが欲しい。
そういうわけで私は
疲労上級者の友人に
良い疲労解消法を聞いた。
すると1つの方法をお勧めされた。
「瞑想」
簡単にできて、
準備も何もいらないそうだ。
これは盲点だ。
迷走なら四六時中している私だが、
瞑想はチャレンジしたことがない。
早速やってみようじゃないか。
私は帰宅してから、
瞑想手引書を開いた。
それにはこう記されていた。
「ステップ1 鼻から大きく息を吸う」
簡単なことだ。
恐らくここから大きく息を吐くという
コンボにつなげるつもりだろう。
私は書いてある通り、
大きく鼻から息を吸
・・・えない！？
しまった、花粉症だ。
鼻が詰まってまるで
息を吸うことができない。
瞑想・・・なんて過酷な試練なんだ。
最初の1段すら乗り越える
ことができないとは。
私は何とか打つ手を考えた。
だが、スギを根絶やしにするしか・・・
しかも、それができたとしても、
ステップ1をクリアしたに過ぎない。
この調子では、
ステップ2や3はどうなるんだ。
あの山の頂に住まう
気高きドラゴンを討伐せよ、
みたいな無茶なクエストを
求められるんじゃないか。
これが・・・瞑想・・・
これが・・・禅・・・
瞑想をマスターすると、
何者にも心を動かされなくなるという。
確かにそうなのだろう。
それほどの試練を遂げた勇者なのだから。
私は瞑想の奥深さと真髄に
触れたような気がした。
でも、疲労した状態で
できるものじゃないよね、これ。
