だいたい日刊 覇権村

実益のないことしか書かない 毎日21時更新予定

簡単!今日からできる禅!

禅と我々日本人の結びつきは深い。 古来より人々は禅を通じて 精神を修養し、 自らを見つめ直してきた。 さて、そんな禅であるが、 禅という言葉を聞いて みんなは何を思い浮かべるだろう? 多分、坐禅ではないだろうか? 坐禅とは文字通り、 座りながら禅を…